1 serving (40 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.4
カロリー
17.8
タンパク質
88.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 88.8 g | 32% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.1 mg | 22% | |
| カリウム | 177.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トースト
パンのトーストは世界中で楽しまれているシンプルで美味しい料理です。 パンのスライスから作られ、しばしば完璧に焼かれ、金色に仕上げられ、パリッとした外側とやわらかい中心部を保ちます。 さまざまな料理から生まれたこの多目的な主食は、おいしい朝食やスナックとしてバターやジャム、またはアボカドと一緒に楽しむことができます。 全粒品の選択肢には食物繊維や必須栄養素が含まれており、より健康的な選択肢となっています。 ただし、トッピングには注意が必要です。砂糖の多いスプレッドは余分なカロリーを追加する可能性があります。 甘いものかしょっぱいものかにかかわらず、パンのトーストはどんな飢えも満たしてくれる、心地よいお気に入り料理です！
