1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1187.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.8 g | 43% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 187.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
パンのスライスは世界中のキッチンで見られる多才でおいしい定番食材です。主に小麦粉、水、イーストから作られ、トーストしたり、グリルしたり、それともそのまま食べたりすることができます。古代文明から発展してきたパンは、全粒粉やサワードウ、白パンやライ麦パンなど、無数のバリエーションがあります。全粒粉のオプションには食物繊維や必須栄養素が含まれ、心臓の健康や消化を促進しますが、他のものには添加された砂糖や保存料が含まれる場合もあります。サンドイッチやトースト、またはサイドディッシュとして最適なパンのスライスは、多様な料理の伝統を祝いながら、全ての食事に味と栄養をもたらします。