1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンソース
パンソースは、古くなったパン、牛乳、玉ねぎ、ナツメグや黒胡椒などのシンプルな材料から作られる、クラシックなイギリスの調味料です。伝統的にはローストした鳥料理と一緒に提供され、ホリデーフィーストに慰めを与えてくれます。この濃厚なソースはパンから炭水化物、牛乳からタンパク質を提供しますが、カロリーが高いこともあります。ただし、全粒パンや植物性のミルクを使用するなど、軽量なバリエーションも可能です。パンソースを楽しむことで、歴史の味をテーブルにもたらし、私たちを何世紀にもわたる料理の伝統とつなげてくれます。
