1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パン・ロール
Bread Rollsは、ひと口サイズでありながらおいしいパンの一種で、多くは小麦粉、水、イースト、塩をブレンドして作られます。世界各地のさまざまな料理から発祥したこの柔らかくふんわりとしたおやつは、ヨーロッパ、アジア、さらにその先の食卓で見つけることができます。通常はオーブンから出したてで楽しむことが一般的ですが、チーズやハーブなどの具材を詰めて風味をプラスすることもできます。満足感のある食事ですが、炭水化物の含有量には注意が必要です。健康的な選択としては、食物繊維や栄養素が豊富な全粒粉バージョンを選ぶことがおすすめされ、スープやサラダと一緒に楽しんだり、単にバターと一緒に楽しむのに最適です。
