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ハムとチーズのパンロール

ハムとチーズのパンロール

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
28.8
タンパク質
64.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 9.6 g 48%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.4 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 320.0 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

47.1%
21.2%
31.8%
脂質: 172 cal (31.8%)
タンパク質: 115 cal (21.2%)
炭水化物: 256 cal (47.1%)

About ハムとチーズのパンロール

ハムとチーズの入ったパンロールは、焼きたてのパン、風味豊かなハム、とろけるチーズの delightful(楽しい)組み合わせであり、特にヨーロッパとアメリカ料理で定番となっています。この満足感のある美味しいおやつは、柔らかく温かいパンとハムからの濃厚でスモーキーな風味、そしてとろけるようなチーズの食感が絶妙にマッチしています。美味しい贅沢品ですが、カロリーが高いため適度に楽しむことをお勧めします。しかしながら、トマトのスライスや野菜を添えることでビタミンを追加することができます。ランチやおやつにぴったりのこのハムとチーズの入ったパンロールはきっと満足いただけることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.