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卵の入ったパンロール

卵の入ったパンロール

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
60
炭水化物
10.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 10.0 g 12%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 300 mg 100%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.9%
16.2%
22.8%
脂質: 90 cal (22.8%)
タンパク質: 64 cal (16.2%)
炭水化物: 240 cal (60.9%)

About 卵の入ったパンロール

卵入りパンロールは、ふわふわで焼きたてのパンと完璧に調理された卵を組み合わせた、心地良く満足感のある食事です。さまざまな料理から発祥し、この料理は世界中の朝食メニューで人気で、抵抗しがたい風味と食感が融合しています。パンは温かくてもちもちしたベースを提供し、卵はタンパク質を含んでいるので栄養豊富です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、1日を活発にスタートするエネルギーを提供します。贅沢なおやつですが、食物繊維や栄養を追加するために全粒パンを選びます。卵入りパンロールをおいしく健康的な体験としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.