1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
592.4
カロリー
20.1
タンパク質
111.4
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1066.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 111.4 g | 40% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 20.1 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドイツタイプのパン
ドイツタイプのパンは、ドイツ発祥のハートフルなパンのバラエティであり、濃厚な味としっかりとした食感で有名です。典型的にはライ麦や小麦など全粒の穀物を使用して作られ、よくひまわりやかぼちゃなどの種が加えられ、風味と栄養をプラスしています。この種類のパンは食物繊維が豊富で、消化に良い健康的な選択肢です。カロリーが高くなることもありますが、栄養素が持続的なエネルギーレベルをサポートします。チーズや冷製肉、あるいはお気に入りのスープの横に添えるなど、ドイツタイプのパンは、一口食べるごとに豊かな安らぎを演出します。
