1 serving (100 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
16.7
タンパク質
95.2
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンのダンプリング
パンのダンプリングは中央ヨーロッパ発祥の楽しい料理で、特にドイツとオーストリア料理で人気があります。これらのダンプリングはシンプルな材料—古くなったパン、小麦粉、卵、牛乳—を使い、柔らかくふんわりとした食感を生み出しています。ハーブやスパイスで味付けされることが多く、心地よい味わいを提供します。伝統的には副菜として提供されますが、非常にボリューミーであり、スープやシチューに素晴らしい追加となります。満足感があり炭水化物が豊富ですが、栄養価を高めるために健康的な材料を簡単に取り入れることができます。伝統的で健康的なアプローチでパンのダンプリングを堪能してください！
