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パンディップ

パンディップ

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

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nutriEffect Supplements
709.8
カロリー
14.2
タンパク質
94.6
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
709.8
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1182.9 mg 51%
炭水化物総量 94.6 g 34%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.8%
8.2%
37.0%
脂質: 255 cal (37.0%)
タンパク質: 56 cal (8.2%)
炭水化物: 378 cal (54.8%)

About パンディップ

パンディップは、食事をさらに美味しくする、風味豊かなお供です。新鮮な素材の魅力的なブレンドで作られ、オリーブオイル、にんにく、ハーブ、酸味のあるスパイスなどがよく使われ、地中海料理を基盤としています。ヒュマスのような定番のディップは、たんぱく質と食物繊維が豊富でクリーミーな選択肢を提供し、ツァジキはヨーグルトとキュウリでさわやかなアクセントを加えています。リッチさを求める方には、バルサミコやペストディップが高級感を添えます。多くのディップが贅沢なものである一方、健康的な選択をするためには完全な食材を選ぶことが重要です。シェアするのに最適なパンディップは、ただおいしいだけでなく、風味と文化を祝うものです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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