1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンのクラスト
パンのクラストは、高温にさらされた生地が焼かれる過程で形成される、お気に入りのパンの心のこもった外側の層です。典型的には、小麦粉、水、酵母、塩から作られ、さまざまな料理の本質を保ちながら、素朴なヨーロッパパンから柔らかいアジアのパンまでの風味を持っています。満足感のあるパリパリと濃厚な味を提供する一方で、カロリーや炭水化物が多いこともあります。ただし、全粒粉を使用すると食物繊維が豊富に含まれ、1日の栄養に寄与します。したがって、オーブンで焼き立てのまま楽しむか、完璧に焼いて楽しむかにかかわらず、パンの体験を完成させる愛される一口、パンのクラストをご堪能ください。
