1 serving (50 grams) contains 136 calories, 4.6 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
645.2
カロリー
21.9
タンパク質
125
炭水化物
7.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.6 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1209.5 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 21.9 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャバッタパン
パンチャバッタは、カリカリの外皮とふんわりとした内部で知られるラストリックなイタリア製のパンです。小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料で作られ、このパンは多様な料理と相性の良い心地よいかみのある食感が特徴です。トスカーナ地方発祥であり、サンドイッチに最適で、スープやサラダと一緒に供されることもあります。脂肪が少ないものの、炭水化物が含まれているため、適度に楽しむことが必要です。朝食にトーストしても、ディナーで味わっても、パンチャバッタはどんな料理にも本物の味を加えてくれます。
