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ブレッドそば

ブレッドそば

Grain

商品評価: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
カロリー
21.3
タンパク質
113.7
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
592.4
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 113.7 g 41%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 4.7 g
タンパク質 21.3 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.3%
14.1%
10.6%
脂質: 63 cal (10.6%)
タンパク質: 85 cal (14.1%)
炭水化物: 454 cal (75.3%)

About ブレッドそば

ブレッドバックウィートは、バックウィート粉を主成分とした栄養豊富でグルテンフリーのパンであり、東欧料理に欠かせない食材です。タンパク質、繊維、抗酸化物質など、必須栄養素が豊富に含まれており、このパンは伝統的な小麦パンに対する心地よい選択肢となります。独特の土の香りがあり、軽やかでしっかりとした食感が特徴で、サンドイッチやスープ、サラダの添え物として最適です。ビタミンやミネラルがたっぷりと含まれているため、ブレッドバックウィートは消化器の健康をサポートし、体重管理にも役立つかもしれません。おいしくて健康的な選択肢として、ブレッドバックウィートの一切れをご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.