1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
626.0
カロリー
21.3
タンパク質
115.7
炭水化物
7.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.6 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1159.8 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 115.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 21.3 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 340.2 mg | 26% | |
| 鉄分 | 8.5 mg | 47% | |
| カリウム | 271.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンとケチャップ
パンとケチャップは、多くの人々に慰めをもたらすシンプルな材料の楽しい融合です。この象徴的な料理は、酸味のあるケチャップと組み合わされた柔らかく温かいパンを特徴としており、世界中のさまざまな料理における定番です。通常は軽食やサイドディッシュと考えられていますが、その魅力はその汎用性にあります。パンはエネルギー源となる炭水化物を提供し、ケチャップはトマトに豊富なビタミンを含んだ風味を加えます。ただし、市販のケチャップに含まれる添加糖やナトリウムには注意してください。バーベキューや深夜のスナックとして楽しまれるときも、パンとケチャップはあなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
