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クリームチーズとパン

クリームチーズとパン

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 2.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
635.6
カロリー
22.0
タンパク質
118.6
炭水化物
8.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
635.6
% 日量*
全脂質 8.5 g 10%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1186.4 mg 51%
炭水化物総量 118.6 g 43%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 12.7 g
タンパク質 22.0 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 254.2 mg 19%
鉄分 7.6 mg 42%
カリウム 254.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.3%
13.8%
12.0%
脂質: 76 cal (12.0%)
タンパク質: 88 cal (13.8%)
炭水化物: 474 cal (74.3%)

About クリームチーズとパン

パンとクリームチーズは、ほのかな焼きたてのパンの温かさとなめらかなクリームチーズのクリーミーな食感を組み合わせた楽しい組み合わせです。世界中のさまざまな料理から生まれたこのデュオは、朝食やおやつでも輝きます。クラシックなベーグルにクリームチーズ、またはフレーバーのついた特製のパンに広げられたクリームチーズを想像してみてください。パンはエネルギー源として不可欠な炭水化物を提供し、クリームチーズはカルシウムとタンパク質を提供しますが、脂肪分も高いです。風味と栄養のバランスを保つために、このおいしいおやつを適度に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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