1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラジリアン・コーン料理
ブラジルのとうもろこし料理は、"パモーニャ"として知られる楽しい主食です。このおいしいおやつは、新鮮なひき潰したとうもろこし、砂糖、ほんの少しの塩を組み合わせ、とうもろこしの葉で包んで柔らかく蒸しています。ブラジルの豊かな農村の伝統から発祥しているパモーニャは、お祭りや集まりでお気に入りです。重要な栄養素がたっぷり含まれており、食物繊維やビタミンの良い供給源ですが、レシピによっては砂糖が多い場合もあります。おやつとして楽しんでも、ハートフルなおかずとして楽しんでも、パモーニャはブラジル料理の鮮やかな味を引き立て、あらゆる一口に温かさと快適さをもたらします！
