1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラジル風コーンキャセロール
ブラジリアンコーンキャセロールは、ブラジル料理の味を楽しむ活気ある料理です。甘いトウモロコシ、クリーミーなチーズ、そしてココナッツミルクのヒントで作られたこのキャセロールは、心地よく満足感のある料理です。新鮮なハーブやスパイスで豊かな味を加えることがよくあり、どのかずも一口に味わい深さを添えます。贅沢でチーズたっぷりですが、食物繊維やビタミンの良い供給源であるトウモロコシも取り入れられています。サイドディッシュとしても、ベジタリアンのメインとしても、ブラジリアンコーンキャセロールは、自宅のキッチンでブラジルの料理遺産を味わう楽しい方法です。
