1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラバス
ブラバスは、クリスピーなジャガイモにピリッとしたトマトソースとクリーミーなアイオリを添えた、美味しいスペインのタパス料理です。スペインの活気あふれる街々から生まれたこの料理は、味と伝統が完璧に融合しています。ジャガイモが炭水化物を提供し、自家製のソースが必須のビタミンとほんのりスパイスを口にもたらします。彼らをおいしいおやつとして楽しんだり、食事のお供として楽しんだりできます。ブラバスは友人と共有したり、一人で楽しんだりすることができるおいしい贅沢品です。スペイン料理のエッセンスをあなたのテーブルにもたらす豊かな食の体験をぜひ味わってください！
