1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラートカルトッフェルン
ブラートカルトッフェルは、サクサクのフライドポテトから作られた、おいしいドイツのクラシック料理であり、しばしば玉ねぎと一緒に炒めて完璧に味付けされています。この心温まる料理は、ドイツの田舎風台所から発祥し、その慰めるような味わいで愛されています。通常は残り物の茹でたポテトを使用して作られ、経済的で簡単に調理することができます。ポテトはビタミンや食物繊維の良い供給源を提供しますが、調理過程で少しの油が加わるため、適度に楽しむのが最適です。おかずや主菜として完璧なブラートカルトッフェルは、本当にドイツ料理の温かさと魂を体現しています。
