1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラートカルトッフェル
ブラートカルトッフェルは、おいしいドイツ風の揚げジャガイモで、一般的には茹でたジャガイモをスライスして、金黄色でカリカリになるまでパン焼きにします。 伝統的なドイツ料理から発祥し、オニオン、ハーブ、スパイスで味付けされることが多く、風味豊かなお楽しみです。 ブラートカルトッフェルはボリューミーな副菜として楽しむことができますが、揚げる工程によりカロリーが高くなります。 ただし、エネルギーを供給する炭水化物の源でもあるため、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせて、食事のバランスをとってこの慰めのクラシックを楽しんでください！
