1 serving (28 grams) contains 187 calories, 4.1 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
935
カロリー
20.5
タンパク質
16.5
炭水化物
95
脂質
栄養情報
1 カップ (141.8g)
カロリー |
935 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 95 g | 121% | |
| 飽和脂肪 | 21.5 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 10.5 g | 37% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 20.5 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 225.0 mg | 17% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 935 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブラジルナッツ
ブラジルナッツは栄養価が高く、必須栄養素が豊富で健康的な脂肪が含まれています。 アマゾンの熱帯雨林原産のこれらのナッツは、高いブラジルナッツの木から収穫されます。その木は印象的な高さと独特な実で知られています。 リッチでクリーミーな味わいを持ち、間食や料理に加えるのに最適です。 セレン、マグネシウム、抗酸化物質が豊富で、ブラジルナッツは心臓の健康をサポートし、免疫力を高め、健康な肌を促進します。 ブラジルナッツを生のまま、ロースト、またはスムージーにブレンドして、おいしく体にやさしいエネルギーを補給しましょう。 クランチーなブラジルナッツの良さでスナックタイムをアップグレードしましょう！
