1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
6.7
タンパク質
60
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 266.7 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.3 g | 33% | |
| 糖質 | 26.7 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.3 mg | 29% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レーズン入りブランフレーク
レーズン入りのブランフレークは、必須栄養素が詰まった美味しく健康的な朝食オプションです。全粒小麦ふすまから作られたこのサクサクしたフレークは、ふっくらとしたレーズンの自然な甘さと相性抜群です。アメリカ料理に根付いたこのクラシックなシリアルは、消化を助ける食物繊維と、レーズンからの抗酸化物質によるエネルギーのブーストを提供します。レーズン入りブランフレークを楽しむことで、朝の欲求を満たすだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートし、より良い栄養に向けた一歩を踏み出すことができます。レーズン入りブランフレークで1日を正しくスタートさせましょう！
