1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
8
タンパク質
80
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 80 g | 29% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8 mg | 44% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 干し果実入りのふすまフレーク
ブランフレークス・ウィズ・ドライフルーツはおいしく栄養豊富な朝食オプションで、サクサクのブランフレークスとレーズン、杏、クランベリーなどのジューシーなドライフルーツを組み合わせています。伝統的な健康的なシリアルから生まれたこの delightful な組み合わせは、ひと口食べるたびにフレーバーが広がります。食物繊維が豊富に含まれ、消化器の健康をサポートしながら、必要なビタミンやミネラルを提供します。砂糖とカロリーが少なく、心臓に良い選択肢であり、1日中エネルギーを保つのに役立ちます。ミルクやヨーグルトと一緒に楽しんで、朝の満足感あふれるスタートを切りましょう！
