1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
37.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミルクをかけたコーンフレークとふすま
牛乳をかけたブランコーンフレークは、サクサクのコーンフレークと繊維豊富なブランの良さを組み合わせた満足の朝食です。アメリカのクラシック料理をルーツとするこのシリアルは、一日の満足感を提供します。必須のビタミンやミネラルがたっぷり詰まったブランコーンフレークは、エネルギーを与えながら消化器の健康を促進します。牛乳と一緒に楽しむと、クリーミーでおいしいボウルになり、朝を健康的に始めたい人に最適です。バランスの取れたブランコーンフレークを牛乳と一緒に堪能し、1日を活気づけましょう！
