1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
37.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ふすまシリアルと牛乳
牛乳をかけたブランシリアルは、食物繊維豊富なブランフレークとクリーミーな牛乳が組み合わさって、美味しい朝食として最適です。アメリカの朝食の伝統が生んだこのシリアルは、消化をサポートし満腹感をキープするために必要な栄養素が詰まっています。低脂肪でビタミンを追加してエクストラブーストをプラスし、朝食に最適な賢い方法です。味と栄養のバランスが取れた早くて満足な食事としてお楽しみいただけ、全年齢層におすすめの食物繊維フレンドリーオプションとなっています。
