1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
180.5
カロリー
4.8
タンパク質
37.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (50g)
カロリー |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.3 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 292.5 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 37.5 g | 13% | |
| 食物繊維 | 10.2 g | 36% | |
| 糖質 | 7.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 100 mcg | 500% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 14.1 mg | 78% | |
| カリウム | 60.5 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ふすまシリアル
ブランシリアルは、穀物と高い繊維含有量で満ちた栄養価の高い朝食オプションです。栄養豊かな穀物の中心地から発祥し、小麦ふすま、オート麦、天然甘味が組み合わさって、一日を良いスタートを切るための食事となっています。必須ビタミンやミネラルが豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を長時間持続させます。バランスの取れた食事を探している方に最適で、低糖質で人工添加物を含まず、健康意識の高い食事を心がけている方に賢明な選択です。ブランシリアルで朝食をとり、活力ある一日を送りましょう！
