1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 48 g | 171% | |
| 糖質 | 32 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 18 mg | 100% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ふすまフレーク
ブラン・バッズは、全粒小麦ふすまから作られたおいしい栄養たっぷりの食べ物で、ヘルシーな朝食やおやつに最適です。伝統的な穀物ベースの料理をブレンドしたもので、これらサクサクした小さな食べ物は食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、一日中満腹感を保ちます。低カロリーながら必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、味を犠牲にすることなく栄養を補給したい人に最適です。牛乳やヨーグルトと一緒に楽しんだり、お気に入りの料理にトッピングして楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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