Blog Research API Download App
ブランとオートケーキ

ブランとオートケーキ

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
588.2
カロリー
14.7
タンパク質
102.9
炭水化物
14.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 14.7 g 18%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 441.2 mg 19%
炭水化物総量 102.9 g 37%
食物繊維 17.6 g 62%
糖質 29.4 g
タンパク質 14.7 g 29%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 147.1 mg 11%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 441.2 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

68.3%
9.8%
22.0%
脂質: 132 cal (22.0%)
タンパク質: 58 cal (9.8%)
炭水化物: 411 cal (68.3%)

About ブランとオートケーキ

オート麦とふすまのケーキは、細かく挽いたオーツ麦としっかりしたふすまから作られた栄養価の高いおやつで、素晴らしい食感とナッツの風味が楽しめます。伝統的なイギリス料理に由来するこのケーキは、栄養価の高いスナックや朝食としてよく楽しまれています。食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。砂糖が少なく、必須栄養素で強化されたオート麦とふすまのケーキは、健康的な生活をサポートする罪悪感のない贅沢な食べ物です。紅茶との相性抜群で、早く食べるときに最適なものであり、味わいながら栄養を摂取できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.