1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About じゃがいものサラダ
ブランボリ・ナ・チブルツェは、サクッとしたじゃがいもと甘い玉ねぎ、そしてにんにくの香りがたまらない素敵なチェコ料理です。この心温まるレシピは、健康的な食材を組み合わせて、豊かで風味豊かな味を提供します。食物繊維やビタミンが豊富であり、少量の油で調理することでヘルシーなアレンジも可能です。ブランボリ・ナ・チブルツェは、素朴で心温まるチェコ料理の証となり、伝統的な家庭料理の味を求める方にはぜひ試していただきたい一品です。チェコ共和国の一片をテーブルに届ける、風味豊かなこの料理をお楽しみください！
