1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
59.3
タンパク質
0
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.5 mg | 50% | |
| ナトリウム | 127.1 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 508.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みターキー
トルコ風煮込みは、素朴で家庭的な料理のベストをまとめた、やわらかくて風味豊かな一品です。このおいしい食事は、芳香豊かなハーブ、濃厚な出汁、季節の野菜のミックスでゆっくりと調理された、しっとりしたトルコ肉の一部を特徴としています。秋と冬の宴会を祝うしっかりとした料理から派生したこの料理では、煮込みによって肉に深い旨味がしみ込む一方、肉をしっとりとした状態に保ちます。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、トルコ肉は赤身肉に代わる健康的な選択肢であり、脂肪分が少なくカロリーも少ないです。家族の集まりや居心地の良い夜にぴったりな、この心温まる一品をお楽しみください！
