1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.6
タンパク質
28.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤キャベツの煮込み
赤キャベツの煮込みは、ドイツ料理に由来する、鮮やかで美味しいサイドディッシュです。このカラフルなメドレーには、柔らかい赤キャベツが、酸味のあるアップルサイダービネガー、甘いリンゴ、シナモンやクローブのような温かいスパイスとともにゆっくりと煮込まれています。その結果、甘味、酸味、土のニュアンスを組み合わせた美しくバランスの取れた味わいが生まれます。おいしさだけでなく、ビタミンCとKが豊富で抗酸化物質も高い栄養価も兼ね備えています。焼き肉を引き立てるのに最適であり、またはベジタリアンにも最適です。赤キャベツの煮込みは、どんな食事にもおいしく健康な要素を加えてくれます。
