1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒肉絲
細かく刻んだ豚肉の煮こごりは、アジア料理からきたおいしい料理で、特に中国料理やタイ料理で人気があります。このおいしい創作料理は、醤油、にんにく、ショウガを豊かにブレンドしたもので、香り高いスパイスで味付けされた豚肉がゆっくりと煮込まれます。ゆっくり煮込む技法により、肉は柔らかく、風味豊かになります。贅沢ながら、心地よい旨味を提供する一方、筋肉修復に欠かせないたんぱく質の源でもあります。少し健康的にするためには、蒸した野菜や玄米と合わせることを考えてみてください。バランスの取れた味と栄養を、一口ごとに楽しんでください。
