1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
27.6
タンパク質
7.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.5 mg | 31% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 仔羊のシャンク煮込み
羊のすね肉の煮込みは、伝統的な地中海料理から来たしっとりとした、ハートフルな料理です。完璧にスロークックされ、柔らかい羊のすね肉は、赤ワイン、香りの良いハーブ、ニンニク、根菜類の豊かなブレンドで焼き色をつけられ、そして煮込まれます。この方法は、肉が大胆なフレーバーを吸収すると同時に結合組織を分解し、口の中でとろけるような体験を生み出します。贅沢ながら、羊肉は鉄分や亜鉛などの必須栄養素を豊富に含むため、たんぱく質の優れた源となります。この慰めのある一品を新鮮なサラダや全粒穀物と一緒に楽しんで、体と心を温めるバランスのとれた食事にしましょう。
