1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め物したラム
煮込みラム肉は、豊かで風味豊かなスープでゆっくりと煮込まれた柔らかいラム肉の脂身の入った料理です。地中海料理の起源を持ち、ローズマリーやタイムなどの芳香のハーブで香りづけされ、しばしばニンジンや玉ねぎなどの野菜と一緒に提供されます。この調理法は、自然な味を引き立たせるだけでなく、肉を信じられないほど柔らかくします。ラム肉の濃厚さは栄養価の高い野菜の追加でバランスが取れており、脂肪分が多いため、適度に楽しむことが重要です。居心地の良い夕食に最適な煮込みラム肉は、お皿の上の温かい抱擁であり、一口ずつ楽しむように誘います。
