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煮抜いた卵

煮抜いた卵

Protein

商品評価: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
カロリー
28.6
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 881.0 mg 293%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 190.5 mcg 952%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
32.9%
61.6%
脂質: 214 cal (61.6%)
タンパク質: 114 cal (32.9%)
炭水化物: 19 cal (5.5%)

About 煮抜いた卵

煮干しの煮玉子は、柔らかく風味豊かな卵が風味豊かなブロスで煮込まれた、楽しいフュージョン料理です。アジア料理、特に中国料理と台湾料理に起源を持ち、これらの卵は醤油、ニンニク、スパイスから豊かな風味を吸収し、口の中でとろけるような美味しさを生み出します。タンパク質が豊富であり、ビタミンDやB12のような必須栄養素も提供しています。醤油が塩分を加えていますが、適度に楽しむことで、食事に満足感を与える栄養価の高い追加となります。煮干しの煮玉子の独特の味と満足感のある食感を今日体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.