1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みヤギ
煮込んだヤギは、完璧にゆっくりと煮込まれたやわらかいヤギ肉の一口サイズが見事に表現された、リッチで風味豊かな料理です。カリブ海や中東など世界中の様々な料理から発祥し、にんにく、クミン、コリアンダーなどの香辛料を使い、うま味のある出汁で煮込まれます。ゆっくりと煮るプロセスは、その深い風味を向上させるだけでなく、信じられないほどやわらかくします。ヤギ肉はたんぱく質の豊富なリーンな食材であり、牛肉や豚肉と比べて脂肪が少ないため、肉好きにとってはより健康的な選択肢となります。ご飯やフラットブレッド、野菜と一緒に提供されるかどうかにかかわらず、煮込んだヤギは食欲をそそる楽しい体験となります。
