1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 鴨炊きめし
鴨の煮込みご飯は中国料理発祥の風味豊かな料理で、特に香港や台湾などの地域で人気があります。このハートウォーミングな食事は、しっとりとした、肉汁たっぷりの鴨肉を、醤油、五香粉、香味野菜のブレンドで味付けし、ゆっくりと煮込んで仕上げます。香り高いジャスミンライスに盛り付けられ、新鮮なキュウリと濃厚なソースが添えられることがよくあります。鴨肉はたんぱく質や鉄分の良い供給源となりますが、脂肪分が多いため、適度に楽しむようにしましょう。このクラシックな料理の心温まる温かさと大胆な味を体験して、伝統の味を食卓にもたらしましょう！
