1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
250
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About あわびを煮込んだ
鮑の煮付けは、アジア料理に根付いた贅沢な料理であり、特に中国料理で楽しまれています。この珍味は、柔らかい鮑がしょうゆ、生姜、ネギで作られた濃厚なソースの中で、完璧にスロークッキングされています。このグルメなお楽しみは、感覚に響くだけでなく、高品質のタンパク質や鉄、カルシウムなどの必須ミネラルを含んでおり、栄養が豊富です。マリネ液により塩分が含まれている場合があるものの、この洗練された料理は、その独特な味と健康上の利点で称賛され、世界中の食通たちにとって求められる体験となっています。
