1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブレインジャルモジュ
ブレインジャルモージュは、フレーバーが溢れるスリランカのエキサイティングな調味料です。ナスなどの新鮮な野菜と、酸味のある酢、スパイス、そして甘さがほんのり効いており、ユニークな味わいを提供しています。この魅力的な混合物は、米やカレーにぴったりの付け合わせだけでなく、栄養価が豊富で低カロリーです。野菜からの抗酸化物質と、発酵から得られる有益なプロバイオティクスが詰まっており、腸の健康をサポートし、食事にスパイシーで芳醇な風味を加えます。その大胆な味わいを楽しんで、スリランカの味を堪能してください！
