1 serving (200 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 65.9 g | 23% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 41.2 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蒸し米
蒸したご飯の箱は、多くのアジア料理で見つけることができる美味しい主食で、ふんわりと柔らかいお米が完璧に蒸されています。無数の料理に使える多目的なベースで、炒め物やカレー、新鮮な野菜と美しく組み合わせることができます。脂肪が少なく炭水化物が豊富であり、グルテンフリーであるこの健康的なオプションは、すばやいエネルギーブーストを提供します。必須栄養素が詰まっており、健康的で満足感のある食事を求める人に理想的な選択肢です。蒸したご飯の箱のシンプルさと快適さを楽しみながら、伝統の味を食卓にもたらしてください。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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