1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チップスと肉のボウルは、メキシコ料理からのフレーバーを取り入れた、サクサクのトルティーヤチップスと味付けの効いた美味しい肉を組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。各ボウルは、味付けの効いた牛肉または鶏肉をたっぷりと重ね、新鮮なサルサ、クリーミーなアボカドディップ、風味豊かなチーズをトッピングしています。これは満足感のある贅沢な食べ物だけでなく、肉からのタンパク質を提供し、追加された野菜は必要不可欠な栄養素を提供します。カロリーが高くなりがちですが、低脂肪の肉を選び、ポーションサイズをコントロールすることで、どんな食事にも風味豊かでバランスの取れた選択肢にすることができます。