スパゲッティ

スパゲッティ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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275.6
カロリー
9.4
タンパク質
55.1
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.0 mg 13%
炭水化物総量 55.1 g 20%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.2%
12.8%
12.0%
脂質: 35 cal (12.0%)
タンパク質: 37 cal (12.8%)
炭水化物: 220 cal (75.2%)

About スパゲッティ

ボウルオブスパゲッティは、古典的なスパゲッティ料理に独自のアレンジを加えた魅力的な一品です。アルデンテのパスタが濃厚で風味豊かなトマトソースと絡み合い、ほうれん草、パプリカ、ズッキーニなどの新鮮な野菜とブレンドされています。このイタリア料理の融合は、満足感を与える心温まる食事をもたらします。活気ある食材でビタミンやミネラルを豊富に摂取でき、全粒穀物のオプションにより余分な食物繊維も補えます。この味わい深いボウルをおいしくバランスの取れたディナーとしてお楽しみください。ただし、健康を保つためには適切な食事量に気をつけてください。温かいボウルオブスパゲッティに手を伸ばし、一口目に恋に落ちましょう!