1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
51.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 188.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミルクと砂糖2スプーン入りのシュレッドウィッドのボウル
牛乳と砂糖をかけたシュレッドウィートのボウルは、サクサクの全粒穀物のシュレッドウィートにクリーミーな牛乳と甘さが絶妙に組み合わさった、クラシックな朝食の楽しみです。この料理はアメリカの朝食の中心から生まれ、なめらかな牛乳のテクスチャと完璧に調和する心地よい歯ごたえが特長です。全粒穀物が食物繊維や必須栄養素を提供する一方で、追加された砂糖はカロリーを増やすので、適度に楽しむのが良いでしょう。一日をスタートさせるには最適で、朝のエネルギー補給には早くて楽しい方法を提供します！
