1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ビネグレット入りサラダ
ビネグレットドレッシングのサラダボウルは、サクサクした葉物野菜、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、そして色とりどりのパプリカを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一皿です。地中海料理発祥のこのサラダは、風味豊かで栄養価も高い特長があります。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けます。ビネグレットソースの中のオリーブオイルには健康的な脂肪が含まれており、どんな食事にも良い選択肢となります。この美味しいボウルを軽いランチとして、またはサイドディッシュとして楽しんで、新鮮さの味をひと口ごとに堪能してください！
