1 serving (100 grams) contains 115 calories, 0.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
230
カロリー
1.6
タンパク質
12.6
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
230 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1470 mg | 63% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176 mg | 13% | |
| 鉄分 | 6.6 mg | 36% | |
| カリウム | 84 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 混合オリーブ盛り合わせ
ミックスオリーブのボウルは、風味豊かなオリーブが満載で、タンジーなグリーンのカステルヴェトラーノ、ブライニーなブラックのカラマタ、そしてピリッとしたガエタの種類を含みます。地中海原産のこの料理は、ギリシャやイタリアなどの豊かな料理伝統を見事に表現しています。健康的な脂肪、抗酸化物質、必須ビタミンをたっぷり含むオリーブは、美味しさだけでなく、バランスの取れた食事をサポートするハートフレンドリーな食材でもあります。スナックや前菜として楽しまれることもあるミックスオリーブのボウルは、地中海の風味豊かな味わいを提供し、一口ごとに満足のいく歯応えとフレーバーの爆発をお届けします。
