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グラノーラ (bowl of granola)

グラノーラ (bowl of granola)

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (85 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1166.7
カロリー
27.8
タンパク質
180.6
炭水化物
38.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
1166.7
% 日量*
全脂質 38.9 g 49%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 416.7 mg 18%
炭水化物総量 180.6 g 65%
食物繊維 16.7 g 59%
糖質 66.7 g
タンパク質 27.8 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 166.7 mg 12%
鉄分 8.3 mg 46%
カリウム 916.7 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

61.0%
9.4%
29.6%
脂質: 350 cal (29.6%)
タンパク質: 111 cal (9.4%)
炭水化物: 722 cal (61.0%)

About グラノーラ (bowl of granola)

グラノーラは、全粒穀物、ナッツ、種、天然甘味フルーツが美味しくブレンドされた食べ物です。健康志向の料理発祥で、朝食や満足のいくスナックに最適です。食物繊維とタンパク質が豊富で、その日一日を支え、心臓の健康を促進します。当社のグラノーラには、精製された砂糖は含まれず、天然甘味料としてハチミツやメープルシロップが使用され、グルテンフリーのことがよくあります。ヨーグルト、牛乳、またはそのままでお楽しみいただける、グラノーラは栄養価を高める食事を求めるすべての人にとって、健康的な選択肢です。善意に満ちた一杯に飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.