1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
1.6
タンパク質
39.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツサラダ
フルーツサラダは、フレッシュで季節感溢れる果物の鮮やかなメドレーで、色と風味が満ちています。ジューシーなイチゴ、甘いパイナップル、さわやかなキウイ、そして肉厚なブルーベリーが特色で、この料理は自然の恵みを称えています。世界中のさまざまな文化に起源を持つフルーツサラダは、健康的な料理で欠かせない存在で、水分を補給し、必須ビタミンが豊富です。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、罪悪感のない完璧なおやつであり、朝食やおやつ、または楽しいデザートとして最適です。フルーツサラダのボウルにひたって、健康と幸福の味を楽しんでください！
