Blog Research API Download App
果物ボウル

果物ボウル

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
111.1
カロリー
1.3
タンパク質
28.6
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
111.1
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.2 mg 0%
炭水化物総量 28.6 g 10%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 22.2 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

93.5%
4.3%
2.2%
脂質: 2 cal (2.2%)
タンパク質: 5 cal (4.3%)
炭水化物: 114 cal (93.5%)

About 果物ボウル

フルーツボウルは、新鮮なイチゴ、みずみずしいマンゴー、さくさくのリンゴ、そして活気あふれるシトラスフルーツが詰まった、自然の甘い恵みの活力あるメドレーです。このカラフルな料理は、熱帯料理の要素を称賛し、果物を主食として大切にするさまざまな文化からインスピレーションを得ています。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を豊富に含み、フルーツボウルは健康的なライフスタイルを促進し、おやつやデザートの理想的な選択肢となります。低カロリーかつ高繊維なので、罪悪感なく楽しめ、日々の活力とリフレッシュをもたらします。フレーバーの爆発と持続的な健康をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.