1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
240.2
カロリー
14.4
タンパク質
28.8
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
240.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.2 mg | 6% | |
| ナトリウム | 768.5 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 576.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆入りチリ
豆入りチリのボウルは、心を温めるには最適な具だくさんで風味豊かな料理です。柔らかい赤腎豆、挽いた牛ひき肉または七面鳥、さまざまな活気あるスパイスがたっぷり詰まったこの古典的なテックスメックス料理は、味蕾を喜ばせること間違いなしです。タンパク質や食物繊維を豊富に含み、消化を助け、満腹感を長持ちさせるため、どんな食事にも健康的な選択肢です。辛さが効いていますが、スパイスのレベルを好みに合わせて簡単にカスタマイズできます。単品で楽しんだり、ご飯やコーンブレッドと一緒に食べて満足のいく祝宴を楽しんでください。
