1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 9.4 mg | 52% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フルーツ入りシリアル
フルーツ入りシリアルボウルは、元気を出すために最適な、楽しく栄養価の高い朝食の選択肢です。ホールグレインがたっぷり詰まっていて、満足感と飽きることのないベースを提供します。バナナ、ベリー、またはスライスしたリンゴなど、ビタミンを豊富に含む生き生きとした新鮮なフルーツをトッピングすることで、この料理は天然の甘さと必須ビタミンが溢れています。世界中のクラシックな朝食の伝統に由来し、さまざまな食事の嗜好に合わせることができます。食物繊維と抗酸化成分が豊富で、総合的な健康を促進しながら、手早く簡単に準備できます。味と栄養が融合するフルーツ入りシリアルボウルで、朝を良いスタートにしましょう！
