1 serving (250 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
5.7
タンパク質
42.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アーモンドミルク、レーズン、ストロベリー入りオートミールのボウル
アーモンドミルク、レーズン、苺をトッピングしたオートミールボウルは、素晴らしく栄養価の高い朝食の選択肢です。この健康的な料理は、満腹感をもたらす食物繊維豊富なオートミールの上に、クリーミーなアーモンドミルクが注がれています。甘いレーズンと鮮やかな苺でトッピングされ、フレーバーや抗酸化物質が豊富に含まれています。近代のヘルシークッキングから発展したこのボウルは、伝統的な穀物の本質を新しいアプローチで組み合わせたものです。ビタミン、ミネラル、健康な脂肪がたっぷり含まれており、味覚を満足させながら体をエネルギーで満たす罪悪感のない食事です。すべての一口で健康と味の完璧な融合をお楽しみください！
